ISBN

ISBN

9788366195387: Wydawnictwo

Format

37.9: https://woblink.com/ebook/banka-kacprzak-katarzyna-190626u

Cena:


https://woblink.com/product-publication/download/201803/epub

1:

:

Cena:


ISBN

9788366575400: Wydawnictwo

Format

20.99: https://woblink.com/ebook/pandemia-raport-z-frontu-pawel-kapusta-193613u

Cena:


Jak odzyskać siebie i utracone więzi

Autor: Johann Hari

• Czy często bywasz przygnębiony? • Czy życie wydaje ci się pozbawioną sensu szarpaniną? • Czy niejednego ranka nie masz ochoty wstać z łóżka. a najprostsze sprawy zupełnie cię przerastają? Autor tej książki Johann Hari. znakomity i nagradzany brytyjski dziennikarz. od wielu lat boryka się z depresją. Ponieważ zaproponowane przez lekarzy rozwiązania przynosiły mu tylko krótkotrwałą ulgę. postanowił bliżej przyjrzeć się przyczynom odczuwanego przez siebie niepokoju i lęku. Spotykał się ze specjalistami. psychologami i zwykłymi ludźmi. słuchał wywodów naukowych i dramatycznych opowieści. Zebrane przez niego materiały rewolucjonizują naszą dotychczasową wiedzę i wskazują dziewięć przyczyn depresji i lęków. które niszczą nasze zdrowie psychiczne. Utracone więzi. bo to właśnie o nich mowa. można jednak odzyskać. a tym samym odzyskać siebie i nadzieję. Bestsellerowa książka Hariego podpowiada. w jaki sposób zbudować pozytywne relacje z sobą i ze światem i uzyskać trwałą poprawę samopoczucia. Jak pisze Johann Hari. „pora. żebyśmy wszyscy wrócili do domu”. Kiedy w końcu zrozumiałem. co się dzieje – ze mną i z tak wieloma osobami podobnymi do mnie – dowiedziałem się. że czekają na nas prawdziwe antydepresanty. Nie są to chemiczne antydepresanty. które były nieskuteczne w przypadku tak wielu z nas. Nie jest to coś. co można kupić albo połknąć. Ale mogą stać się początkiem prawdziwej drogi. umożliwiającej nam wyjście z bólu.

Wydawnictwo: Feeria

Cena: 39.9



samuel huntington zderzenie cywilizacji, aromaterapia książka pdf, niemoralne decyzje, ślepowidzenie audiobook, słownik ekonomiczny angielski, stanisławów kresy, chatpraca opinie, mentzel, izabela frączyk, duchowni o duchownych książka, dzieciaki swiata, olga sawicka bestia, bóg izraela, nie ma mnie dla nikogo, homo deus krótka historia jutra chomikuj, czułe punkty mężczyzny, krystyna rokiczana dzieci, transsyberyjska. drogą żelazną przez rosję i dalej, kikster motoznawca, krzysztof warchoł program nauczania wychowania fizycznego pdf chomikuj…