Dowody na Istnienie

Dowody na Istnienie

Format: EPUB.MOBI

23

1:

Cena:


Wyloguj swój mózg

Autor: Anders Hansen

Anders Hansen o właściwej higienie umysłu

Zastanawiasz się. jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Skandynawski psychiatra. Anders Hansen w swojej pracy naukowej zajmuje się wpływem internetu na naszą codzienność. Książka ‚Wyloguj swój mózg‚ to instrukcja obsługi współczesnych mediów dla tych wszystkich. którzy czują się psychicznie przytłoczeni tym. co tam codziennie znajdują. Autor krok po kroku przedstawia. w jaki sposób korzystać z dobrodziejstw współczesności. by zachować doskonałe zdrowie i równowagę psychiczną.

‚Wyloguj swój umysł’. czyli jak reagować na intensywne bodźce z zewnątrz

Anders Hansen radzi: wyloguj się z wirtualnego świata na jedną godzinę każdego dnia. Postaw na aktywność fizyczną. która poprawi koncentrację i pomoże w walce z napięciem. Popołudniami wybieraj opcję czarno-białą w telefonie. aby zredukować poziom dopaminy. To uchroni Cię przed metodycznym przewijaniem treści. Ogranicz liczbę znajomych do najbliższych. by nie przebodźcować się danymi. Te i inne porady znajdziesz w nowatorskiej pracy naukowca.

Internet a kondycja zdrowia psychicznego

Z jakiego powodu korzystania z Instagrama pobudza nasz umysł równie mocno. co polowania? Jak działa nasz mózg. gdy w czasie jazdy korzystamy z nawigacji? Co to jest cyfrowa zazdrość i w jaki sposób sieć wpływa na naszą empatię? Niezwykle interesująca książka popularnonaukowa. ‚Wyloguj swój mózg‚ stała się bestsellerem w Szwecji i uzyskała prestiżową nagrodę The Health Award of the Year.

O autorze

Anders Hansen – pochodzący ze Szwecji lekarz. diagnosta psychiatryczny w prestiżowym Instytucie Karolinska. W przystępny sposób tłumaczy nowinki z zakresu neurobiologii.

O wyzwaniach współczesnego świata ze względu na wrażliwość przeczytasz w bestsellerze Mówili. że jestem zbyt wrażliwa.’

Wydawnictwo: Znak

Cena: 21.59


W Imię Natury

Autor: Jędrzej Pasierski

Mateusz Chabrowski wiedzie spokojne życie – jest ojcem dwójki dzieci. ma kochającą żonę Maję i dom pod Warszawą. Pracuje jako prawnik w założonej przez siebie fundacji W Imię Natury zajmującej się ochroną środowiska. Pewnego dnia do jej siedziby ktoś przynosi zdjęcie mężczyzny leżącego na śniegu; wszystko wskazuje na to. że jest martwy. Od tej chwili życie Mateusza staje na głowie – wkrótce znika Maja. policja nie wierzy w jego wersję wydarzeń. a on rozpoczyna na własną rękę desperackie poszukiwania.

Ślady prowadzą do morskiej farmy wiatrowej i ukrytego w lasach jeziora. nad którym przed laty wydarzyła się tragedia. W gęstniejącej sieci tajemnic coraz trudniej jednak dostrzec prawdziwego przeciwnika. Losem Mai interesuje się więcej osób. w tym jedna szczególnie bezwzględna…

Wydawnictwo: Czarne

Cena: 16.74


Czarna Owca

Format: EPUB.MOBI

12.59

1:

Cena:


1

:

:

Cena:


https://woblink.com/product-publication/download/184251/epub

1:

:

Cena:



socjologia giddens, ania z zielonego wzgórza streszczenie pdf, dziennik 1954, zamach jacek tacik, marcin wojcieszak, żelazne prawo oligarchii, barok renesans, ebook download, wielki słownik angielsko-polski kindle, violetta skrzypulec plinta, straszne historie książka, mowa ciała w miłości, bez skrupułów pdf, prawo gospodarcze kompendium, ile trzeba zjeść czekolady żeby dostać nobla, miasto mafii kinga litkowiec pdf, oszustwa pamięci, beata giesen, wydawnictwo znak logo, koralina pdf…