Jelita wiedzą lepiej

Jelita wiedzą lepiej

Autor: Michael Mosley

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną. doprowadzając do współczesnych plag – alergii. nietolerancji pokarmowych i otyłości.

Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:

• jak diety oddziałują na bakterie jelitowe. wagę i poziom cukru we krwi.

• dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy.

• w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka.

• jak dobrać właściwe pre- i probiotyki.

• co jeść. by uniknąć otyłości.

W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy n

17.94: https://woblink.com/ebook/glosy-z-zaswiatow-remigiusz-mroz-177591u

Cena:


Czas burz

Autor: Charlotte Link

Jest rok 1914. Świat stoi u progu wielkiej wojny. a Niemcy szykują się do konfliktu zbrojnego.

Osiemnastoletnia Felicja wiedzie spokojne życie w rodzinnym majątku w Prusach Wschodnich. Dumna i uparta dziewczyna nie interesuje się światem polityki. do którego mimowolnie wprowadza ją jej przyjaciel Maksym. Między młodymi rodzi się uczucie. ale chłopak marzy. by poświęcić swoje życie dla socjalistycznych ideałów. Dlatego odrzuca Felicję i opuszcza Prusy. aż w końcu trafia do ogarniętej rewolucją Rosji.

Rozczarowana dziewczyna wychodzi za przystojnego przedsiębiorcę z Monachium. Alexa Lombarda. Ten trudny człowiek kocha swoją żonę. ale silne osobowości małżonków nie pozwalają im się porozumieć. Gdy wojenne koleje losu znowu stawiają na drodze Felicji Maksyma. ta – targana emocjami i da

:

Cena:


Król

Autor: Szczepan Twardoch

Żydowski gangster. Polskie piekło. Warszawa 1937.

Nowa powieść Szczepana Twardocha

Piękne samochody. kobiety. zimna wódka i gorąca krew. Boks. dzielnice nędzy i luksusowe burdele. błoto Woli i eleganckie ulice Śródmieścia. Żydzi i Polacy. Getto ławkowe i walki uliczne. Etniczny. społeczny. religijny i polityczny tygiel Warszawy 1937 roku. A ponad wszystkimi podziałami  zasady gangsterskiego świata. w którym siła jest najcenniejszą walutą.

Wszystko zaczyna się w zatłoczonej sali Kina Miejskiego. gdzie rozentuzjazmowana publiczność przygląda się walce bokserskiej. Trwa ostatnie starcie w meczu o drużynowe mistrzostwo stolicy. Polscy kibice dopingują reprezentanta Legii — znanego falangistę Andrzeja Ziembińskiego. Z żydowskich trybun dobiegają okrzyki na cześć zaw

21.59: https://woblink.com/ebook/dzentelmen-w-moskwie-amor-towles-31861u

Cena:


O północy w Czarnobylu. Nieznana prawda o największej nuklearnej katastrofie

Autor: Adam Higginbotham

Śledztwo. propaganda. tajemnica i mity. które przyćmiły nieznaną historię największej katastrofy nuklearnej XX wieku.

Nikołaj Fomin nie miał pojęcia o energii jądrowej i fizyce nuklearnej – tej ostatniej uczył się na kursie korespondencyjnym. Anatolij Diatłow trzymał się swoich tez nawet wtedy. gdy zostały bezceremonialnie obalone. Wiktor Briuchanow. pierwszy dyrektor. chciał zrezygnować ze swojej funkcji. ale podanie zostało podarte na jego oczach.

Nikt nie wiedział. że do budowy elektrowni kazano użyć materiałów. które nawet nie były produkowane w ZSRR. a wcześniejsze nuklearne wypadki i incydenty kwalifikowano jako ściśle tajne. Prawda nigdy nie ujrzała światła dziennego – aż do teraz.

Takiej książ

:

Cena:



odwaga bycia nielubianym chomikuj, heroes 5 solucja, znajdzki, eckhart tolle, książki o miłości pdf, bernard stiegler, kultura krytyki pdf, rewizja: cz. 1, darmowe e booki, zerwa audiobook, opowiadania erotyczne milf, krwawy las, wieża zielonego anioła…