Wiem. co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się

Wiem. co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się

Autor: Nina Ogińska-Bulik

Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia. mimo że nie odczuwamy głodu? Jak rozpoznać. kiedy jedzenie staje się szkodliwe i w jaki sposób skutecznie je ograniczyć? Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu?

Rozwój cywilizacji. a przede wszystkim przemysłu spożywczego i przetwórczego sprawił. że mamy do czynienia z nadprodukcją żywności. Głodowanie jest zjawiskiem rzadkim. Żywność jest ogólnie dostępna. ale ma to także swoje zgubne skutki. Przyczynia się do trudności w kontrolowaniu ilości spożywanego pokarmu. co najczęściej powoduje. że człowiek je więcej niż potrzebuje jego organizm. a to prowadzi do nadwagi i otyłości. Choć wzrasta świadomość ludzi na temat zdrowego odżywiania się. nie zawsze przekłada się ona na podejmowan

:

Cena:


ISBN

9788380977860: Wydawnictwo

Format

31.9: https://woblink.com/ebook/lubie-farbowac-wroble-agnieszka-osiecka-violetta-ozminkowski-25840u

Cena: Violetta Ozminkowski


Ty będziesz następna

Autor: Heather Graham

Sheila Warren zaginęła. Jej przyjaciółka. Kelsey Cunningham.  za wszelką cenę próbuje ją odnaleźć. Idąc po śladach Sheili. wkracza w świat jej tajemnic. narkotyków. przygodnych ryzykownych znajomości. W śledztwie Kelsey pomaga Dane Whitelaw. prywatny detektyw i ostatni kochanek Sheili. Tylko on wie. że Sheila nie żyje. bo ktoś podrzucił mu zdjęcie jej zwłok. Morderca wyraźnie kieruje podejrzenia na Dane’a. Dane musi czekać na jego kolejny ruch…   

Wydawnictwo: Harper Collins Polska

Cena: 22.99


ISBN

9788381254335: Wydawnictwo

Format

30.5: https://woblink.com/ebook/nie-odpuszczaj-harlan-coben-andrzej-szulc-133909u

Cena:



herodot dzieje, oblicza geografii 1 maturalne karty pracy zakres rozszerzony, wojciech żołądkowicz żona, blanka lipińska 365 dni fragmenty, andrzej pitrus, panzer general, folwark zwierzecy pdf, tadeusz trzaskalik, jak zmienilam zycie w rok, tylko prawda, warrenowie książka, www e korepetycje net, nelly daszkiewicz, 365 dni za darmo…