Detoks cukrowy

Detoks cukrowy

Autor: Agata Lewandowska

Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta. czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała. by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka. dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem. obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem.

Z poradnika dowiesz się. czy uzależnienie od cukru rzeczywiście jest możliwe. Dzięki niemu poznasz najnowsze wyniki badań nad wpływem węglowodanów na nasze zdrowie. Jadłospis na osiem tygodni ułatwi Ci odzwyczajenie się od cukru. a liczne przepisy i zbiór cennych wskazówek pomogą Ci zmienić sposób odżywania się na zdrowszy. mniej kaloryczny i bardziej urozmaicony. 

Agata Lewandowska – dietetyk. absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz SGGW. Inter

32.9: https://woblink.com/ebook/wartalo-marcin-kolodziejczyk-184167u

Cena:


Moje dziecko gdzieś na mnie czeka. Opowieści o adopcjach

Autor: Katarzyna Kolska

Rodzice adopcyjni mówią. że nie są heroiczni. Niczego nie żałują. choć nic – poza samą miłością – nie przyszło łatwo. Czytałam ich opowieści. zazdroszcząc odwagi. nagrodzonej głęboką więzią. Katarzyna Kolska czule i mądrze pisze o wszystkim. co niewyobrażalne. dotkliwe i piękne w spotkaniu z wybranym dzieckiem.

Paulina Wilk

Rzadko mi się zdarza przeczytać książkę jednym tchem. Tak się stało tym razem. Czytałam ją z ogromnym wzruszeniem. Jest to książka o bólu. nadziei. frustracji. radości. ale przede wszystkim o miłości. która „wszystko znosi. wszystkiemu wierzy. we wszystkim pokłada nadzieję. wszystko przetrzyma”. O miłości rodzicielskiej. która – mimo wszystko – nigdy nie ustaje.

Tessa Capponi-Borawska

Rodzice adopcyjni mówią. że nie są heroiczni. Niczego nie żałują. choć nic – poza samą miłością – nie przyszło łatwo. Czytałam ich opowieści. zazdroszcząc odwagi. nagrodzonej głęboką więzią. Katarzyna Kolska czule i mądrze pisze o wszystkim. co niewyobrażalne. dotkliwe i piękne w spotkaniu z wybranym dzieckiem.

Paulina Wilk

Rzadko mi się zdarza przeczytać książkę jednym tchem. Tak się stało tym razem. Czytałam ją z ogromnym wzruszeniem. Jest to książka o bólu. nadziei. frustracji. radości. ale przede wszystkim o miłości. która „wszystko znosi. wszystkiemu wierzy. we wszystkim pokłada nadzieję. wszystko przetrzyma”. O miłości rodzicielskiej. która – mimo wszystko – nigdy nie ustaje.

Tessa Capponi-Borawska

Wydawnictwo: W Drodze

Cena: 28.99


IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Autor: Francesc Miralles

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai. które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi. inni zaś noszą je w swoim wnętrzu. nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego. młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy. wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.

W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków. jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety. aktywności fizycznej. pracy zawodowej. relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai. które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację. by doż

15: https://woblink.com/ebook/zakazany-pieniadz-jan-pinski-aleksander-pinski-11418u

Cena: Aleksander Piński


Niebezpieczna gra

Autor: Joanna Opiat-Bojarska

Mężczyzna w ciężkim stanie trafia do łódzkiego szpitala. Nie pamięta. jak się nazywa ani co się stało. Powtarza tylko imię Aleksandry Wilk.

Poznańska psycholog na prośbę znajomego lekarza przyjeżdża pomóc pacjentowi. Jednak nie tylko ona usiłuje dociec. kim jest tajemniczy NN i dlaczego wzywa Aleksandrę…

Legendarna aktorka przed laty została brutalnie zabita we własnym domu. Mordercy nie odnaleziono. śledztwo dawno zamknięto. a akta kurzą się w policyjnym archiwum. Ten. kto ją zabił. dziś wciąż jest na wolności.

Czy uda się powiązać te sprawy. odkryć prawdę. uniknąć niebezpieczeństwa?

Rozpoczyna się gra o wszystko. a czas ucieka nieubłaganie. Nowe. sensacyjne rozdanie Joanny Opiat-Bojarskiej!

Wydawnictwo: Czwarta Strona

Cena: 29.9


Jej portret

Autor: Anna H. Niemczynow

Maja Preis jest spełnioną kobietą. Odniosła zawodowy sukces. ma wspaniałą rodzinę i piękny dom. W pogoni za inspiracją. znudzona życiem. wyrusza w samotną podróż. Nieoczekiwanie spotyka miłość sprzed lat. Odżywają dawne wspomnienia i tęsknota za wyidealizowanym uczuciem. Maja staje przed trudnym wyborem. Jej serce rozpada się na milion kawałków. które próbuje pozbierać. aż w końcu nie ma już odwrotu…

Naprawdę jaka jesteś nie wie nikt. Bo tego nie wiesz nawet sama Ty…

Wydawnictwo: Filia

Cena: 29.9



ja inkwizytor przeklęte przeznaczenie, maciej czekaj, dwanaście życzeń, prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie, czyraj, agnieszka halas, fallout new vegas blues ciężkiego losu, negocjuj woźniczka, przeciwieństwo kontrast, sprawdzian z przyrody klasa 4, pieprzyć to, niewidzialna obrona, tylko jedno klamstwo, sprawiedliwi zdrajcy, perwersyjny bogacz pdf docer, oczy jezusa, krzyż egipski krzyżówka, strefa skażenia online, bądź czujna, kordela…