Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

Autor: Magdalena Makarowska

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum. czyli w skrócie wszystko. co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi. prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność. czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. może dotyczyć każdego z nas. niezależnie od wieku. płci. miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko. które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów. lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki. jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO. CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna. nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej. prostej i zdrowej. w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej. poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych. czyli zbiór odpowiedzi na pytania. które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.

Wydawnictwo: Feeria

Cena: 34.9


Nie mieszkam w igloo. Dekada życia na Grenlandii

Autor: Jarniewski Adam

Ten Polak w mroźnej Grenlandii znalazł nowy dom

‚Na Grenlandię nie wygnała mnie przygoda ani chęć eksploracji Arktyki. Nie zabrała mnie tam również fala emigracji zarobkowej. Nie jest to książka o karkołomnej ekspedycji kajakiem ani przemierzaniu lądolodu. Do Sisimiut. „miejsca przy lisich norach”. zabrało mnie życie. które również później pozwoliło mi spędzić w tym niesamowitym miejscu 12 lat. założyć rodzinę. znaleźć sobie zajęcie. wybudować domek letniskowy i przede wszystkim choć odrobinę poznać sposób myślenia dzisiejszych Grenlandczyków.’

Z chwilą przybycia na skutą lodem wyspę Adam musiał przedefiniować sobie wiele kwestii. Metodą prób i błędów. niekiedy w zabawny sposób. poznawał zasady funkcjonowania w innej kulturze i obcowania z a

29.9: https://woblink.com/ebook/stulecie-winnych-opowiadania-albena-grabowska-134110u

Cena:


To nie jest mój mąż

Autor: Olga Rudnicka

Bibliotekarka Matylda Dominiczak spełnia swoje marzenie i zostaje licencjonowanym prywatnym detektywem. Jej pierwsze zadanie to uwiedzenie męża klientki i udowodnienie jego niewierności. Jednak rzekomy wiarołomca nie daje się skusić wdziękom Matyldy. a w dodatku wkrótce znika bez śladu. Pani detektyw ma czterdzieści osiem godzin. by go odnaleźć. ale klientce trudno się zdecydować. czy wolałaby odzyskać zagubionego małżonka czy też kochanka. który również zaginął. Znalezione nad rzeką zwłoki niezidentyfikowanego mężczyzny łączą drogi Matyldy i dwóch śledczych. Mareckiego oraz Tomczaka. Histeryczna klientka. wymagająca szefowa i roztargniony mąż nie ułatwiają sprawy Matyldzie. a zegar tyka…

Olga Rudnicka (ur. 1988) – znana autorka powieści sensacyjnych ‚Natalii 5’. ‚Cichy wielbiciel’. ‚Były sobie świnki trzy’ i wielu. wielu innych. Miłośniczka zwierząt. natury i dobrego jedzenia. Kocha jazdę konną i dobrą książkę. Nigdy nie polubi kawy i hipokryzji. Zawsze będzie podążać za swoimi marzeniami.

Wydawnictwo: Prószyński i S-ka

Cena: 21.76



bankowość elektroniczna literatura, cenckiewicz wałęsa, trening ikigai, sensacje xxi wieku, lisa see książki, henryk sienkiewicz janko muzykant, awdotia romanowna, katarynka prus pdf, karolcia tekst do czytania pdf, niebezpieczna gra, i wojna światowa książki, reguła 5 sekund, michorowski z powieści, antygona sprawdzian pdf, alexander lowen pdf, tajemnica zielonej pieczęci pdf, turbulencja whitney g pdf, hitman codename 47 poradnik…