ISBN

ISBN

9788324075539: Wydawnictwo

Format

15.74: https://woblink.com/ebook/zagrywka-katarzyna-nowakowska-204959u

Cena:


Dlaczego śpimy

Autor: Walker Matthew

Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć.

Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu wpływają na niego w dłuższej perspektywie?

Sen jest jednym z najważniejszych. a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia. odpowiadającym za nasze dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie. dlaczego śpimy i jaką funkcję pełni sen. ani dlaczego bezsenność tak bardzo szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe. jakich dokonano w ciągu ostatnich dwudziestu lat pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje. jak sen wpływa na naszą zdolność uczenia się. zapamiętywania i podejmowania

Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie

Cena: 23.34


ISBN

9788324056613: Wydawnictwo

Format

20.99: https://woblink.com/ebook/czas-burz-charlotte-link-177262u

Cena:


ISBN

9788366517592: Wydawnictwo

Format

21.95: https://woblink.com/ebook/wierzylismy-jak-nikt-sebastian-musielak-rebecca-makkai-185372u

Cena:



książki do polecenia, człowiek to nie jest piękne zwierzę, antonio pdf, ciekawe książki pdf, gardocki prawo karne pdf, robin cook pandemia, wszędzie dobrze gdzie nas nie ma, córka czarownicy, niebycie, dżuma książka, league of legends książka, paragraf 22 film, philipp meyer syn, perska nienawiść, bauman książki, george simenon, infp co to, mój szef melissa darwood pdf, diuna pdf, miłość z błękitnego nieba, komisarz świst, hien, radek rak baśń o wężowym sercu…