ISBN

ISBN

9788381322072: Wydawnictwo

Format

32.9: https://woblink.com/ebook/odwazne-zycie-pema-chodron-204732u

Cena:


ISBN

9788395800955: Wydawnictwo

Format

34.9: https://woblink.com/ebook/pelnia-milosci-dobromila-jankowska-ewa-pawlowska-sigrid-nunez-195659u

Cena:


Krzyk wiatru

Autor: Seweryna Szmaglewska

Literacki powrót autorki ‚Dymów nad Birkenau’ do obozowej rzeczywistości.

W naszym transporcie było jedno młode małżeństwo żydowskie; jak się dowiedzieli. że jedziemy do Oświęcimia. to zrozumieli. co to znaczy. Może rozpaczali? Nic podobnego! Żegnali się. on ją kochał przez całą drogę. przy wszystkich. jakby byli sami. To właśnie jest piękne. Żyć do końca pełnią siebie.

Miejsce. które jest urzeczywistnieniem najgorszych cech ludzkich. może nie odebrać ofiarom godności i pragnienia miłości. Zalew gliniastego błota. gnijących odpadów. zmieszanych ekskrementów. krwi może nie przykryć czułości i stawiania losu drugiego człowieka ponad swoim własnym. W końcu nawet obozowe druty. karabiny maszynowe i komory gazowe mogą nie podołać. aby zgładzić w człowieku pragnienie dobra.
Szmaglewska pokazuje. jak nadzieja pozwala. ale też zobowiązuje. by pozostać człowiekiem. niezależnie od tego. czy mamy ku temu warunki.

Wydanie zawiera fragmenty najważniejszych recenzji o książce oraz osobiste wspomnienie syna Seweryny Szmaglewskiej – profesora Jacka Wiśniewskiego.

Krzyk wiatru to przejmujący w swym wyrazie artystyczny dokument czasów pogardy. który dziś można odczytywać nie tylko jako akt oskarżenia przeciw hitlerowskim zbrodniarzom. lecz protest przeciw obojętności świata usiłującego owe zbrodnie puścić w niepamięć.
‚Życie Warszawy’

Seweryna Szmaglewska (1916-1992) – pisarka. jedyna Polka zaproszona do złożenia zeznań w procesie norymberskim. Przyszła na świat w Przygłowie. niedaleko Piotrkowa Trybunalskiego. Studiowała na Uniwersytecie Jagiellońskim i Uniwersytecie Łódzkim. Po wybuchu wojny wróciła do Piotrkowa. gdzie pracowała jako ratowniczka w szpitalu i uczyła na tajnych kompletach. Osiemnastego lipca 1942 roku została aresztowana przez gestapo i przewieziona do obozu Auschwitz-Birkenau. Osiemnastego stycznia 1945 roku udało jej się uciec z marszu śmierci. Debiutowała w 1945 roku książką ‚Dymy nad Birkenau’. w której opisała swoje obozowe przeżycia. W lutym 1946 książka została włączona jako materiał dowodowy przed Międzynarodowym Trybunałem Wojskowym w Norymberdze. Seweryna Szmaglewska przez lata była wiceprezeską Rady Naczelnej ZBoWiD. Opublikowała między innymi: ‚Zapowiada się piękny dzień’ (1960). ‚Czarne stopy’ (1960). ‚Niewinni w Norymberdze’ (1972). ‚Dwoje smutnych ludzi’ (1986). Odznaczona została Krzyżem Komandorskim Orderu Odrodzenia Polski i Nagrodą Ministra Kultury i Sztuki I stopnia.

Wydawnictwo: Prószyński i S-ka

Cena: 32


Droga Icemana

Autor: Koen de Jong

Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof. znany również jako Iceman. do perfekcji opanował kontrolowanie swojego organizmu i wypracował ponadprzeciętną odporność na niskie temperatury. Jego niekonwencjonalne metody treningowe pozwalają na osiąganie spektakularnych wyników oraz znaczne zwiększenie wydolności ciała. nic więc dziwnego że przyciągają rzesze zwolenników.

Udowodniono naukowo. że legendarna metoda Wima Hofa przynosi wymierne rezultaty:

  • podnosi poziom energii.
  • poprawia krążenie.
  • łagodzi stres i pozytywnie wpływa na jakość snu.
  • poprawia koncentrację i siłę woli.
  • wzmacnia układ odpornościowy i całe ciało.
  • skutecznie zwalcza wiele chorób.

Droga Icemana stanowi kompendium wiedzy na temat technik opracowanych przez Hofa. które stosuje zarówno podczas szkoleń. jak i na co dzień.

Kluczem do sukcesu. według Icemana. jest nauka kontrolowania umysłu. dzięki któremu był on w stanie uzyskać nadzwyczajne rezultaty. takie jak:

  • przebiegnięcie maratonu za kołem podbiegunowym przy -20 stopniach.
  • przebiegnięcie półmaratonu po śniegu i lodzie boso.
  • przepłynięcie pod lodem 66 metrów.
  • wejście na szczyt Kilimandżaro jedynie w szortach i butach.
  • wejście na Mount Everest na wysokość 7200 metrów w szortach i butach.
  • ukończenie maratonu na pustyni Namib w Afryce bez picia wody w trakcie biegu.
  • wielokrotne pobicie rekordu najdłuższego kontaktu całego ciała z lodem.

Wim Hof ma na swoim koncie wiele równie niezwykłych osiągnięć. w tym aż 21 rekordów Guinnessa.

Nie każdy od razu jest w stanie uwierzyć w tak niekonwencjonalne sposoby treningu i obchodzenia się z ciałem. Sceptyczne podejście do tego miał również Scott Carney. na co dzień dziennikarz śledczy i antropolog. który postanowił napisać artykuł demaskujący Hofa. Szkolenie zakończył jako zwolennik metody Icemana. a swoją przygodę szczegółowo opisał w książce Co nas nie zabije.

Gdyby ktoś jeszcze rok temu powiedział mi. że będę się kąpał w lodowatym strumieniu. wyśmiałbym go. Śmiałbym się jeszcze głośniej. gdyby ten ktoś dodał. że w środku zimy wejdę na Śnieżkę. ubrany tylko w szorty i T-shirt. a towarzyszyć mi będzie grupa blisko 20. równie skąpo ubranych towarzyszy.

Droga Icemana to przewodnik po świecie takich właśnie ekstremów. Ta książka pokaże ci. że kąpiel w wodzie o temperaturze bliskiej zera połączona z autorskimi ćwiczeniami oddechowymi Wima Hofa mogą cię doprowadzić na szczyt – zimą. ale w letnim stroju. dosłownie!

Polecam tę książkę każdemu. kto chce wyjść poza strefę komfortu. Mowa nie tylko o komforcie fizycznym. Wbrew pozorom. metoda Wima Hofa nie służy jedynie pracy z ciałem i biciu rekordów wytrzymałości – to pasjonująca podróż wewnętrzna.

Marcin Osman. autor książki Sprzedawaj więcej

Połączenie ćwiczeń oddechowych. mentalnych oraz ekspozycji na zimno daje ogromną moc. wzmacnia odporność i podnosi poziom energii. Każdy z tych elementów osobno przynosi wymierne korzyści. a połączenie ich to prawdziwa magia! To jednak nie wszystko – metoda Wima Hofa pozwala zwiększyć odporność na stres. poprawia jakość snu i koncentrację.

W moim przypadku ta metoda sprawdziła się w 100 procentach. Miała niesamowity wpływ na polepszenie samopoczucia i była katalizatorem do dalszego rozwoju. Z czystym sumieniem polecam ją każdemu. Nie czekaj – działaj i podnieś swój komfort życia!

Marcin Petrus. trener technik oddychania. instruktor metody Wima Hofa

O MWH – metodzie Wima Hofa – pierwszy raz usłyszałam trzy lata temu od Marcina Petrusa. który przez lata współpracował z Hofem. Namówił mnie na warsztaty i słynną kąpiel w lodzie. Aż ciężko uwierzyć. do czego zdolne jest nasze ciało. jeśli systematycznie i sumiennie nad nim pracujemy. Polecam wszystkim opowieść Wima. jego metodę i podejście do życia. To niesamowicie inspirujący człowiek.

Zofia Zborowska-Wrona. aktorka

Wydawnictwo: Galaktyka

Cena: 39.9


Klub Pickwicka

Autor: Charles Dickens

Samuel Pickwick zakłada klub skupiający osoby żywo zainteresowane filozofią i nauką. Wkrótce członkowie klubu wyruszają w podróż po okolicach Londynu. Relacje z ich podróży pełne są opisów obyczajowości i charakteru spotykanej ludności. Akcję wypełnia wiele rodzajowych scenek okraszonych typowym angielskim humorem. Postacie są niezwykle barwne. a ich perypetie stają się dla Dickensa pretekstem do komentowania ówczesnej rzeczywistości. Początkowo powieść ukazywała się w prasie. w ilustrowanych odcinkach. Wraz z rozrastającym się światem Klubu Pickwicka zwiększała się jego popularność. Bogactwo humoru podszytego ironią bawi nawet po 180 latach od premiery!

Wydawnictwo: Saga Egmont

Cena: 12.99


:

Wydawnictwo: Filia

Cena: 29.9



podróż do ziemi świętej z neapolu, polityka polska i odbudowanie państwa, tadeusz mikulczyński, jak mniej myslec pdf, na sygnale za darmo, seks polaków, jolanta kosowska, gimnastyka podstawowa, duchowa prostota, dzieci z bullerbyn darmowy pdf, monopoly od zera do milionera instrukcja, z powrotem w siodle, sierra cartwright więzy pdf, piekno kobiecego ciala, zioła lecznicze pdf…