Niski indeks glikemiczny

Niski indeks glikemiczny

Autor: Agata Lewandowska

Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się. że w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko… jej nazwa.

Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia. czym jest IG. jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to. by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność. ale dla wszystkich. którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką.

Z książki dowiesz się między innymi: 

· Jaki jest indeks glikemiczny poszczególnych produktów?

· Ile powinien wynosić indeks glikemiczny twoich posiłków?

· Dlaczego warto stosować dietę o n

Wydawnictwo: Prószyński i S-ka

Cena: 31.9


ISBN

9788365843364: Wydawnictwo

Format

34: https://woblink.com/ebook/przysiega-milosci-susan-anne-maso

Cena:



jerzy alski, sarah j maas księżycowe miasto, mirosław jarosz, virion tom 3 audiobook, 365 dni za darmo, beata witkowska, niewyjaśnione zagadki starożytności, sulencki, barry schwartz paradoks wyboru, gandhi autobiografia, ibuk pwn, audiobooki za darmo online, nora robert, psychopaci sa wsrod nas, dieta przy chorobach autoimmunologicznych, sławomir letkiewicz, ucho igielne myśliwski, nic o mnie nie wiesz, hamsun głód…