Insulinooporność

Insulinooporność

Autor: Agata Lewandowska

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna. ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy. cukrzyca. zaburzenia gospodarki cholesterolowej. nadciśnienie tętnicze. otyłość. zawał serca. udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć. zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta.

W książce znajdziesz:

– informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności.

– przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych.

– propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych.

– przepisy na pyszne i zdrowe dania o nis

Wydawnictwo: Prószyński i S-ka

Cena: 28.8


EPUB.MOBI

8537: 21

https://woblink.com/product-publication/download/8537/epub

:

Cena:


Czerwone Żniwa. Tom 1

Autor: Paweł Majka

Trwa zimna wojna. Zachód i Wschód groźnie szczerzą kły. Zastępcze konflikty toczone są na polach bitew w Azji i Afryce. Europa cieszy się względnym pokojem. Tutaj zimna wojna nigdy nie nabrała poważnie niebezpiecznej temperatury.

A gdyby historia potoczyła się inaczej? 

Jak wówczas wyglądałaby rzeczywistość. w której „nasi chłopcy”. wyrwani ze swoich domów. ginęliby na froncie? 

„Czerwone żniwa” to osadzona w latach 60. XX wieku. wizja alternatywnej rzeczywistości. w której NATO i Układ Warszawski stają przeciw sobie. Szpiedzy obu stron przestają przestrzegać jakichkolwiek zasad. bo reguły diametralnie się zmieniły. Polscy komandosi zostają rzuceni do straceńczych ataków w pierwszych dniach walk. a specjalna. głęboko utajniona jednostka dywersyjn

15.95: https://woblink.com/ebook/zlamana-lojalnosc-cora-reilly-204198u

Cena:


Wrzask

Autor: Izabela Janiszewska

Genialny seryjny morderca i para śledczych. która nie cofnie się przed niczym. by go schwytać… Kryminalny debiut roku! 

Niezależna reporterka Larysa Luboń wpada na trop sadystycznego sponsora. mężczyzny płacącego studentkom za brutalny seks. 

Tymczasem ekscentryczny policjant Bruno Wilczyński usiłuje rozwiązać zagadkę tajemniczej śmierci młodej dziewczyny. która niepokojąco przypomina mu pewną sprawę sprzed lat. 

Każde z nich jest całkowicie oddane swojej pracy i zrobi wszystko. aby dotrzeć do prawdy. Niezależnie od ceny. którą przyjdzie im po drodze zapłacić. 

Na zawsze połączy ich osoba tego trzeciego – mężczyzny pozbawionego sumienia. więźnia własnych obsesji. 

Tylko jak mogą odnaleźć człowieka. który od lat oficjalnie nie istnieje? 

Wyd: https://woblink.com/ebook/kochaj-dobrze-relacje-damsko-meskie-instrukcja-obslugi-czarodziej-jakub-206699u

Cena:


Czego najbardziej żałują umierający

Autor: Bronnie Ware

A ty. czego byś żałował przed śmiercią?

Nigdy nie jest za późno na zmiany.

Po latach niesatysfakcjonującej pracy Bronnie Ware postanowiła odmienić swój los. Znalazła pracę w opiece paliatywnej. Rozmowy z umierającymi zupełnie ją odmieniły. Dzięki nim odnalazła spokój i sens życia. Zrozumiała. że szczęście zależy wyłącznie od nas samych. a nasze wybory mają wpływ na to. czy odejdziemy spełnieni i szczęśliwi. Swoimi doświadczeniami postanowiła podzielić się z innymi.

Czego najbardziej żałują umierający to książka. która daje nadzieję. uczy współczucia. pokazuje. jak żyć pełnią życia i osiągnąć wewnętrzną harmonię.

Wydawnictwo: Czarna Owca

Cena:



książka sposób na elfa, ruru, książki do nauki niemieckiego pdf, najmilszy prezent, audiobooki dla młodzieży, franc kawka, wyłupek, wszystkie nasze obietnice chomikuj, początki prawie wszystkiego, pierwsza przygoda pana samochodzika, tomasz kin bez przedawnienia, kryzys monarchii wczesnopiastowskiej, gwiazdy erotyki, dialog po angielsku w hotelu, bezpieczeństwo energetyczne polski pdf…