Kryminał pod psem (#5). Morderstwo w Hotelu Kattowitz

Kryminał pod psem (#5). Morderstwo w Hotelu Kattowitz

Autor: Marta Matyszczak

Pewnej grudniowej nocy w hotelu Kattowitz zostaje zamordowana DJ Dzidzia – rodzima gwiazdka pop. która na skutek zaskakującego zbiegu okoliczności była zmuszona zakwaterować się w podrzędnym hotelu tuż przed swoim niedoszłym koncertem. Rusza dochodzenie. które zaprowadzi detektywa Szymona Solańskiego. dziennikarkę Różę Kwiatkowską oraz psa Gucia w świat szołbiznesu. celebrytów i internetowych hejterów. Przemierzając katowickie ulice. natrafią na ślad mordercy. ale po drodze będą musieli uporać się też z problemami w życiu osobistym.

Wydawnictwo: Wydawnictwo Dolnośląskie

Cena: 23.92


Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce

Autor: Russ Harris

Każdy z nas doświadcza frustracji. rozczarowania. odrzucenia. straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia. zamartwia się. cierpi z powodu niepokoju. poczucia winy. smutku. bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić. żeby nasze życie wyglądało tak. jak tego pragniemy?

Z pomocą przychodzi nam terapia akceptacji i zaangażowania. podejście oparte na wynikach rzetelnych badań naukowych i należące do nurtu trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Celem ACT jest zwiększenie elastyczności psychologicznej. czyli umiejętności bycia w pełni obecnym „tu i teraz”. z pełną świadomością i otwartością na własne myśli. emocje. doznania. a także działania zgodnie z własnymi wartościami. Im lepiej rozwinięta jest ta umiejętność. tym lepszą jakość ma nasze życie. ponieważ potrafimy nadać mu znaczenie i sens oraz dużo efektywniej reagować na problemy i wyzwania.

Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT. stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji. Wszystko bogato ilustruje przykładami i opisami przypadków. co pomaga zrozumieć zastosowanie poszczególnych metod w praktyce. W książce znajdziemy także zestaw przydatnych materiałów. takich jak formularze. karty pracy. przykładowe metafory. oraz wskazówki dotyczące dostosowywania technik i ćwiczeń do potrzeb terapeuty. trenera czy coacha.

Ta książka to nieocenione źródło rzetelnej wiedzy. Skierowana jest do szerokiego grona odbiorców – od praktyków początkujących do tych bardziej doświadczonych. którzy chcą udoskonalić swoje umiejętności. Dzięki niej złożona teoria i praktyka ACT stają się przystępne i zrozumiałe.

Russ Harris posiada wspaniałą umiejętność tropienia niepotrzebnych komplikacji i przedstawiania złożonych zagadnień w przystępny sposób. […] W tej książce dzięki swym talentom klarownie opisał model ACT. a dzięki swej klinicznej kreatywności zaproponował nowe metody docierania wraz z klientami do sedna poszczególnych procesów.

dr Steven C. Hayes

współtwórca ACT. autor W pułapce myśli

Ta niezwykle potrzebna książka to niezbędnik specjalistów z dziedziny zdrowia psychicznego. którzy chcieliby się nauczyć ACT. Pozostając wierny swym lekarskim korzeniom. Harris obrał bardzo praktyczne podejście do zrozumienia tej terapii. Udało mu się przedstawić skomplikowane koncepcje w klarowny sposób. Dzięki jego książce lepiej rozumiemy podstawowe zasady i interwencje ACT.

dr Kirk D. Strosahl

współtwórca ACT

Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Cena: 69.9


ISBN

9788365369628: Wydawnictwo

Format

26.9: https://woblink.com/ebook/feminizm-jest-sexy-heather-w-rudulp-jennifer-k-armstrong-25870u

Cena: Jennifer K. Armstrong


ISBN

9788324171323: Wydawnictwo

Format

32.8: https://woblink.com/ebook/taniec-w-swietle-ksiezyca-julia-quinn-agnieszka-kowalska-175334u

Cena:


ISBN

9788381321433: Wydawnictwo

Format

32.9: https://woblink.com/ebook/twoje-wspaniale-zycie-pema-chodron-barbara-klebowska-184988u

Cena:



genetyczny odmieniec, mówca umarłych pdf, ciekawe książki pdf, rozporzadzenie rzym ii, marek dietrich – podstawy konstrukcji maszyn, siła medytacji. 28 dni do szczęścia, księgowość od podstaw pdf, cenzury, kate evans, zarządzanie zasobami ludzkimi w organizacji, efemerydą, 365 dni audiobook, korea południowa republika żywiołów, jacka hugo-badera, druga płeć, wypożyczone…