Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim

Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim

Autor: Borwin Bandelow

Jak to się dzieje. że ludzie odczuwają lęk?

Skąd się on bierze?

Czy można go pokonać?

Jakie są możliwości terapeutyczne?

Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty – Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie. że lęk ma nie tylko mroczną stronę – bywa męczarnią. ale i źródłem twórczej siły człowieka.

Dzięki tej książce:

  • zrozumiesz podstępną naturę lęków
  • nauczysz się je oswajać
  • zyskasz nową jakość życia
  • odzyskasz nad nim kontrolę

Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Cena: 39.9


Daemon

Autor: Łukasz Śmigiel

Uczta wyobraźni!

W alternatywnej rzeczywistości religią panującą jest śmierć. a Inspektorat do Spraw Nieumarłych walczy z hordami Mięsożerców. Na froncie I wojny światowej alianci wierzą w świętego. który zabiera rannych z pola bitwy. Niemcy. nie mogąc złamać oporu wroga. wysyłają agenta – Fritza Gekho. aby ten go zabił. W skutym lodem. postapokaliptycznym świecie. ludzie zmagają się z ukrytymi w pancerzach. tajemniczymi. ptasimi najeźdźcami…

Czternaście mrocznych opowiadań z pogranicza fantastyki. horroru i thrillera. Zebrane razem. są jak sezon serialu. w którym każdy odcinek zaskakuje czymś innym. a za efekty specjalne odpowiada niczym nieograniczona wyobraźnia.

„Intrygują i niepokoją. W opowiadaniach Śmigla nic nie jest oczywiste i przewidywalne. Zdecyd

:

Cena:


Cyd

Autor: Corneille Pierre

„Cyd” to dramat Pierre’a Corneille’a napisany na przełomie lat 1636 i 1637. Ten poruszający dramat został wspaniale przetłumaczony przez Stanisław Wyspiańskiego. 

Akcja utworu rozgrywa się w XI wieku w Sewilli. Syn don Diega. Rodryg. zakochany jest z wzajemnością w Chimenie. córce don Gomesa. Między obydwoma mężczyznami dochodzi jednak do sprzeczki. w czasie której Gomes uderza Diega w twarz. Ten. zbyt stary. by osobiście wyzwać go na pojedynek. prosi syna. by go zastąpił. Rodryg. mimo konfliktu wewnętrznego. zgadza się i w walce zabija ojca ukochanej.

Wydawnictwo: Avia Artis

Cena: 8.49


Bardziej być

Autor: Eliza Segiet

Tomik wierszy. w którym kobiecy podmiot liryczny zwierza się ze swoich najbardziej intymnych doświadczeń. Mimo wszelkich przeciwności losu. samotności i zwątpienia w każdym kolejnym tekście widać zmiany na lepsze. Przemianę z zamkniętej w siebie osoby do pewnej i zdecydowanej. która wyrusza w podróż. To daje autorce pretekst do przedstawienia integracji człowieka w świat przyrody. prowadzącej do globalnej autodestrukcji. Dzięki wyprawom dostrzega też nie tylko piękno egzotycznych zakątków. ale i współczesny świat oraz dzisiejszy sposób życia. Pragnie osobistego oczyszczenia poprzez życie w zgodzie ze samym sobą i otaczającą rzeczywistością.

W tomiku ukazane zostały ważne tematy dni codziennego jak alienacja. przemoc domowa. brak pewności siebie. Są też sprawy. nad którymi prowadzi się wc

12.9: https://woblink.com/ebook/milosc-w-roznych-odslonach-beata-zajac-186467u

Cena:


Kochanek na tu i teraz

Autor: Cat Schield

Rozwódka Zoe Alston chce zemścić się na byłym mężu. ale się go boi. Poznaje dwie kobiety. które również zostały skrzywdzone przez bogatych i bezwzględnych partnerów. Ustalają. że każda z nich weźmie na celownik byłego męża koleżanki. człowieka zupełnie jej obcego. Celem Zoe jest niejaki Ryan Dailey. Problem w tym. że Ryan zupełnie nie pasuje do wizerunku pozbawionego ludzkich uczuć biznesmena z opowieści koleżanki. Jest łagodny. seksowny i pociąga ją jak nikt dotąd…

Wydawnictwo: Harlequin

Cena: 8.99



myslenie pytaniami, wesele stanisław wyspiański pdf, tombak książki, kompania braci: na linii frontu, www.wiedza bezużyteczna.pl, www miau pl, wojciech bałus, league of legends książka, ten dzień blanka lipińska, brene brown z wielką odwagą, życie towarzyskie i uczuciowe, dedektyw pozytywka, jull, podręcznik do języka włoskiego pdf, dark souls kolejność lokacji, w pułapce myśli dla nastolatków, chemia żywność…