Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii. by zmienić swoje życie

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii. by zmienić swoje życie

Autor: Rick Hanson

Wystarczy kilka minut dziennie. aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie!

W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób. by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie. ale nasz mózg nadal działa tak samo – każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i „pamięta” o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie.

Możemy jednak to zmienić i „zaprogramować” swój mózg tak. aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego. na czym się koncentrujemy. Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach. zagrożeniach czy urazach. to stajesz się bardziej podatny na lęk. przygnębienie. smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach. to twój mózg przybierze inny kształt. będzie „zaprogramowany” na siłę i odporność. realistycznie optymistyczne nastawienie. pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości.

Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Cena: 49.9


W 80 dni dookoła świata

Autor: Juliusz Verne

Pan Fileas Fogg. angielski dżentelmen. podejmuje się okrążyć świat w 80 dni. W pełnej egzotycznych przygód podróży ściga go inspektor policji. Stawką w wyścigu są honor fortuna. ale panu Foggowi nie raz przyjdzie walczyć o i życie. Historia znajdzie zaskakujący finał. jakiego żaden z bohaterów nie mógłby się spodziewać.

Wydawnictwo: Siedmioróg

Cena: 5.9


Mąż przez zasiedzenie

Autor: Marta Obuch

Patrycja zostaje zaskoczona propozycją pracy u profesora Zygmunta Tofla jako… dama do towarzystwa. Łamane przez opiekunka i asystentka. Ma się zajmować starszym panem. ale też poszukiwać rozmaitych dokumentów. które doprowadzą ją do niespodziewanego odkrycia. Pomaga jej syn profesora. Mateusz. który potrafi grać w szachy. ale równie chętnie tropi przestępców. Bo profesor – miły. starszy pan – zaczyna się nagle dziwnie zachowywać. A w starej. zabytkowej wilii z ogrodem dochodzi do niewyjaśnionych zdarzeń. Zupełnie jakby ktoś czyhał na życie profesora. choć ten konsekwentnie wszystkiemu zaprzecza. Żeby chronić swojego pracodawcę. Patrycja przeprowadza się do willi. ale razem ze swoją ciotką. która porusza się na wózku i ma dość paskudny charakter. Wybucha potworne zamieszanie…

:

Cena:


Powrót z gwiazd

Autor: Stanisław Lem

‚Hal Bregg powraca z dalekiej. dziesięcioletniej astronautycznej wyprawy. Tymczasem na skutek paradoksu Einsteina na Ziemi upłynęło całe stulecie. Głębokie przemiany społeczne pozbawiły ludzi groźnych zwierzęcych instynktów. Jak odnajdzie się w tym świecie astronauta. postrzegany przez zniewieściałe otoczenie jako nieobliczalny neandertalczyk? ‚

Wydawnictwo: Cyfrant

Cena: 10.95



apokalipsa 2 wojna światowa, yu mp3, psychologia książki pdf, fiszka z opisem książki w bibliotece krzyżówka, strategie szachowe, audiobook za darmo do pobrania, atlas hmur, marcin melon, jean sasson, folwark komendanta, przednerkowa niewydolność nerek, wzbudnik drgań mechanicznych, wampir z zagłębia książka, dublerka pdf, wykłady z anestezjologii, jacek grzelakowski, techniki przesłuchań…