Jak szybko i skutecznie rzucić palenie?

Jak szybko i skutecznie rzucić palenie?

Autor: Rafał Kołodziej

Jak rzucić palenie?

Jak uniknąć porażki przy rzucaniu palenia?

Rzucenie palenia jest wyzwaniem możliwym do osiągnięcia bez względu na staż palenia czy ilość wypalanych dziennie papierosów. Rezygnacja z tego nałogu zdeterminuje nie tylko stan zdrowotny. ale i finansowy. Musi to być jednak świadoma decyzja. Wewnętrzny powód. dla którego warto zerwać z nałogiem tytoniowym.

Proces ten trzeba dobrze zaplanować. Stworzyć koncepcję. która określi długoterminowe cele i codzienne postanowienia. Wiąże się to ze zmianą dotychczasowych nawyków. jak na przykład poranna kawa z papierosem.

Zerwanie z uzależnieniem możliwe będzie również. kiedy zaczniemy postrzegać siebie jako osoby niepalące. Wsparcie bliskich. znajomych

Wydawnictwo: Galaktyka

Cena: 24.9


ISBN

9788711770559: Wydawnictwo

Format

12.99: https://woblink.com/ebook/sekrety-serca-ponadczasowe-historie-milosne-barbary-cartland-cartland-barbara-205806u

Cena:


Ryszard Lwie Serce

Autor: Gillingham John

Przez średniowiecznych historyków porównywany do Karola Wielkiego i króla Artura. w późniejszej historiografii oceniany był wyłącznie przez pryzmat wypraw krzyżowych. Demonizowany przez wrogów. na czele z Filipem II. i sprowadzony do roli awanturnika przez protestanckich historyków. najbardziej obiektywnych opinii doczekał się ze strony muzułmanów.

John Gillingham. skupiając się przede wszystkim na politycznych dokonaniach władcy. prezentuje znacznie szersze spojrzenie na postać króla-krzyżowca. pokazując nie tylko stereotypowe przedstawienie Ryszarda jako króla rycerza. W książce angielskiego badacza widzimy więc także dobrze wykształconego władcę i zręcznego dyplomatę. który potrafi zadbać o finansowy aspekt trzeciej krucjaty.

„Ryszard I. wyjątkowy n

26: https://woblink.com/ebook/inne-pojecia-estetyki-grzegorz-sztabinski-204134u

Cena:


Ale kosmos!

Autor: Ryźlak Anna

Matylda ma 7 lat. Ma też psa. nazywanego Ają lub Józią. Pewnej nocy czworonożna przyjaciółka zabiera ją w niecodzienną podróż na planetę o nazwie Kosmos. by dziewczynka mogła spojrzeć z nieco innej perspektywy na otaczających ją na Ziemi ludzi. faunę i florę. Hasło Złap mnie za łapę otwiera tunel prowadzący do krótkiej. ale dającej do myślenia przygody. którą Matylda zapamięta na całe życie…

To furtka do rozmowy o otaczającym nas świecie. pretekst do objaśnienia dziecku spraw ważnych dla każdego mieszkańca naszej planety…

Wydawnictwo: E-bookowo

Cena: 13


:

:

Cena:


1

:

:

Cena:



chłopcy z placu broni audiobook download, czekając, drogie życie, sławomir godek, gard sveen, konklawa, justyna drzewicka niepowszedni, niedola nibelungów, dzisiaj trzeba wybrac, pdf książki za darmo, okrutny książę pdf, marek krajewski nowa książka 2019, oskar i pani roża, opwiesc podrecznej, heczko, piekni bogaci, wydawnictwo nowa basn, dama paxtona, filozofia przyrody pdf…